Mụn là vấn đề gây nhiều bức bối và muộn phiền cho chị em. Để cải thiện làn da mụn, hãy tuân thủ nghiêm ngặt những nguyên tắc chăm sóc và vệ sinh da đúng đắn.

Nguyên tắc cần nhớ khi chăm sóc da mụn

1. Làm sạch da 2 bước

Để giảm tối thiểu mức độ nổi mụn, da mặt cần phải được loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn và bụi bẩn tự môi trường bên ngoài.

Bạn nên áp dụng nguyên tắc làm sạch da 2 bước. Đó là, sử dụng sản phẩm tẩy trang, dù bạn có trang điểm hay không, nước tẩy trang sẽ giúp da mặt của bạn được sạch sẽ và sau đó rửa sạch lại bằng sữa rửa mặt.

2. Cấp nước cho da

Da mặt khi bị thiếu nước sẽ kích thích thêm lượng dầu để bù đắp và khiến cho da cảm giác bị bí bách. Ngoài ra, khi tiếp xúc với bụi bẩn và tế bào chết trên da mặt sẽ tạo nên môi trường sinh mụn hoàn hảo.

Vì thế bạn nên đảm bảo da mặt được cung cấp đầy đủ độ ẩm vì chúng không những bảo vệ cho da mà còn nuôi dưỡng vào sâu bên trong tế bào giúp làn da thêm tươi sáng và tăng thêm sự đàn hồi cho da.

3. Sử dụng thành phần đặc trị

Trong các sản phẩm chăm sóc da bạn cần chú ý đến một số thành phần chuyên trị mụn như:

Axit salicylic

- Có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm viêm nhiễm. Thành phần này khá lý tưởng cho việc điều trị mụn đầu đen và mụn đầu trắng hay cũng giúp mụn mủ biến mất nhanh hơn.

Benzoyl peroxide

- Giúp tẩy tế bào chết trên da và nhiều tác nhân khác gây nghẽn lỗ chân lông. Retinol cũng có khả năng ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm và là cơ sở cho tất cả các dạng trị mụn.

4. Chăm sóc da mụn từ bên trong

Ngoài chăm sóc bên ngoài da mặt, các dưỡng chất bạn hấp thụ từ chế độ ăn uống và tập luyện cũng ảnh hưởng đến quá trình điều trị mụn. Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin, chất khoáng và xơ không những giúp cho da sạch mụn mà cả việc tăng cướng sức khoẻ cho chơ thể.

5. Không năn mụn

Tuyệt đối không nặn mụn vì bạn sẽ gây tổn thương cho da mặt có thể dẫn đến nhiễm trùng hoặc để lại những vết thâm sẹo. Ngoài ra, khu vực sau khi bị nặn sẽ cần một thời gian khá lâu để lành hoàn toàn

6. Vệ sinh dụng cụ trang điểm, vỏ gối

Các vật dụng tiếp xúc trực tiếp với da mặt chúng ta nhưng lại ít khi được vệ sinh kỹ như cọ trang điểm hay vỏ gối đều chứa tạp chất như tế bào chết, bụi bẩn, dầu nhờn, cặn trang điểm,... chúng là nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông và sản sinh thêm mụn.

Các bạn có thể vệ sinh bằng cách rửa sạch các dụng cụ trang điểm bằng xà phòng và nước ấm sau đó phơi khô ở nơi thoáng mát. Còn vỏ gối bạn có thể để vào máy giặt để vừa tiết kiệm thời gian vừa được vệ sinh kỹ càng.

Biết chăm sóc da mụn tại nhà đúng cách sẽ giúp bạn tiết kiệm cả về thời gian lẫn tiền bạc trong việc điều trị và ngừa mụn. Quan trọng nhất là giữ vệ sinh da mặt và sử dụng các sản phẩm phù hợp. Trừ tình trạng mụn bị viêm nhiễm nặng, bạn cần đến gặp ngay bác sĩ để được khám và chữa trị kịp thời.